Fonte   http://it.wikipedia.org/wiki/Duino-Aurisina

Già in lontananza si scorgono i due castelli di Duino. Saldo e ben visibile quello nuovo, mascherate dalla vegetazione le rovine di quello vecchio. Di quest'ultimo, che risale al XI secolo, si distingue solamente la sagoma di un torrione e di un'arcata che testimoniano le sanguinose battaglie contro i Veneziani e i Turchi.
Sotto i ruderi del vecchio castello una roccia a picco sul mare, sembra raffigurare una donna pietrificata, nota anche con il nome di Dama Bianca. La leggenda vuole che la dama di sasso, vittima della gelosia del marito, fosse gettata in mare da uno scoglio situato subito sotto il castello e che ora vegli ogni notte in una camera dove si trovava la culla della sua piccola figlioletta, per tornare poi all'alba nella roccia. Il masso della leggenda è tuttora facilmente riconoscibile.
Imponentemente arroccato su un ciglio della roccia carsica e stupendamente proteso a picco sul mare è invece il nuovo castello di Duino. Molto ben conservato, il maniero è stato più volte ingrandito, rimaneggiato e restaurato nel corso dei secoli. Il primo documento scritto sull'attuale castello porta la data del 1363, quando venne distinto dall'altra adiacente Rocca più antica, risalente al 1139.....................................